管理学院举办大学生“戒烟限烟”专题讲座

      为增强大学生对吸烟危害的认识，倡导健康生活方式，11月14日晚，管理学院在教学楼第三阶梯教室成功举办了一场 “戒烟限烟” 专题讲座，吸引了众多师生参与。

      讲座伊始，高书记通过一系列触目惊心的数据和生动形象的图片，向同学们直观地展示了吸烟对身体各个器官造成的严重损害。从呼吸系统到心血管系统，从短期不适到长期的致命疾病，每一项都让同学们深刻意识到吸烟行为背后隐藏的巨大健康风险。现场不少同学在看到这些内容后，露出了凝重的神情，对吸烟的危害有了全新的认识。

      接着，高书记分享了一个个真实而令人痛心的案例。有因吸烟而失去健康的年轻人，有因家人吸烟而深受二手烟危害的无辜者。这些案例如同一面面镜子，让同学们看到了吸烟可能带来的后果。

      然后，高书记明确又讲解了吸烟对身体健康损害。烟草中含有尼古丁、焦油等多种有害物质，长期吸烟会严重影响呼吸系统。它可能导致慢性支气管炎、肺气肿等疾病，使人们频繁咳嗽、呼吸困难，极大地降低生活质量。而且，吸烟是肺癌的主要危险因素之一。

      讲座过程中，设置了互动环节。同学们积极提问，就戒烟方法、如何帮助身边吸烟的人戒烟等问题与主讲人进行了热烈的交流，并给出了切实可行的建议。比如，建议采用逐步减少吸烟量的方式来克服生理上的烟瘾，同时通过培养新的兴趣爱好、加强运动等方法来转移注意力，缓解心理上对吸烟的依赖。对于帮助他人戒烟，强调了要给予吸烟者充分的理解和支持，鼓励他们树立戒烟的信心。

      最后，高书记呼吁大学生们，为了自己和身边人的健康，一定要坚决抵制吸烟行为，共同营造一个无烟的健康环境。

      初审：鄢仲天

      复审：陈帅

      终审：高德海